Bienvenue dans la

L’HypnoNaissance® repose sur une base simple et physiologique : la peur de l’accouchement crée des tensions dans l’utérus, et ces tensions augmentent les douleurs.

À l’inverse, quand une femme se sent en sécurité, détendue et confiante, son corps travaille plus efficacement et plus harmonieusement.

C'est grâce à des techniques d’auto-hypnose, de relaxation profonde, de respiration et de visualisation, de massages que l’HypnoNaissance® permet de sortir du cercle peur – tension – douleur.

L’HypnoNaissance® est donc un accompagnement complet à la naissance, qui inclut pleinement ton.ta partenaire. C'est un pilier.

J'aime aussi dire que c'est véritablement une philosophie de vie pendant la grossesse et aussi en post-partum :-)

La cérémonie cacao est un cacao pur, non transformé, bu en conscience. On le prépare ensemble, dans un environnement calme et sécurisant. Dans le corps, il crée une chaleur, une ouverture, un signal que quelque chose de différent commence.

On commence par là parce qu'avant de travailler sur la naissance, on a besoin de se poser ici et maintenant, de s’ancrer. La cérémonie cacao aide le système nerveux à se réguler, le groupe à se relier et le cœur à s'ouvrir.

Tu es la bienvenue à partir de 16 semaines d’aménorrhée (4 mois) :)

N’hésite pas à me contacter, je suis là pour répondre à tes questions.

Oui et même pleinement :)

Cette journée ne défend aucun idéal d'accouchement. Elle t'aide à te sentir en sécurité dans le tien, quelle que soit la forme qu'il prendra. Ce que tu vas apprendre ici, ça vaut pour toutes les naissances, tous les choix, tous les corps.

Ce n'est pas mon rôle de te dire comment accoucher. C'est mon rôle de t'accompagner à enfanter comme toi tu le souhaites.

Que tu choisisses la péridurale, que tu la demandes en cours de travail, que tu changes d'avis le jour J, ton choix et tes besoins sont toujours respectés.

Pour toi : 

• Te sentir en confiance avec ton corps et ce qui se passe pendant la naissance

• Accueillir la naissance avec moins de stress et plus de sérénité, même dans l’intensité des vagues

• Récupérer ton pouvoir et ton autonomie, te sentir souveraine de ton expérience

• Être protégée par ton partenaire soutenant, pouvant t’accompagner comme tu en as besoin

• Créer un lien sécurisant avec ton bébé

• Entrer dans la maternité de la façon la plus douce et juste qu'il soit pour toi

Pour ton bébé : 

• Soutenir son attachement sécure dès les premiers instants

• Faciliter une transition douce vers le monde extérieur en limitant le stress et en respectant son rythme

• Soutenir sa régulation neuro-biologique

• Respecter son corps et son rythme

• Encourager sa confiance et sa sécurité intérieure

​

Pour le.la co-parent : 

• Être un protecteur de ton espace de naissance grâce à son soutien

• Obtenir des outils pratiques pour te sécuriser

• Réduire son stress et son impression de ne pas savoir comment aider

• Partager ce processus de la naissance et se co-réguler ensemble

Après ton inscription et ton questionnaire, on se retrouve toutes les deux lors d’un appel d’une heure.

On parle de ce que tu portes, de ce que tu attends, de ce dont tu as besoin. C'est un espace sécure où tu viens comme tu es et avec tout ce que tu ressens et vis au quotidien. C'est aussi grâce à cet échange que je peux ensuite créer ta relaxation personnalisée.

La grossesse, la naissance et le post-partum sont des moments où ton cerveau, tes hormones, ton corps se transforment rapidement.

Les neurosciences, la psychologie périnatale et la psycho-neuro-endocrinologie montrent que :

• La peur active le système nerveux sympathique, ralentit le travail et intensifie la douleur.

• La sécurité, la relaxation et le sentiment de contrôle stimulent l’ocytocine et les endorphines, facilitant le travail et l’attachement.

• L’expérience de naissance influence le risque de traumatisme post-partum et la qualité du lien mère–bébé.

• Le cerveau encode la sécurité, la confiance et l’attachement comme des fondations durables.

​Chaque naissance est un rite de passage biologique et identitaire. Vécue dans la peur, elle imprime une mémoire différente que vécue dans la sécurité et le plein pouvoir.